네팔 카트만두 에베레스트 트레킹 초보자도 할 수 있나요?? 준비 많이 해야 하나요 ^^ 에베레스트 베이스캠프 트레킹은 충분한 기초 체력과 준비만 있다면 초보자도 도전할 수 있는 코스입니다. 다만 높은 고도에서 장기간 걷기 때문에 수개월 전부터 유산소와 근력 운동으로 체력을 기르는 것이 필수적입니다. 또한 고산병에 대비한 일정 관리와 적절한 등산 장비 준비가 매우 중요하므로 전문가의 도움을 받는 것이 안전합니다.